Accueil - Hélène Guay Réflexologie Corporelle
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Qu’est-ce que la réflexologie corporelle ?
La réflexologie corporelle est une approche globale qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur différentes parties du corps :
- Les pieds
- Les mains
- Le dos
- Les clavicules
- Les oreilles
- La tête
Ces zones sont comme des cartes du corps : elles reflètent nos organes, glandes et systèmes internes. En les stimulant, un signal est envoyé au cerveau via les terminaisons nerveuses. Celui-ci relaie ensuite l’information aux zones concernées pour aider le corps à rétablir son équilibre naturel.
Un soin de réflexologie permet ainsi de relâcher les tensions, de stimuler l’autorégulation du corps et de soutenir le mieux-être physique et émotionnel.
Les bienfaits de la réflexologie corporelle
Douce et puissante, la réflexologie corporelle accompagne l’autorégulation d’une variété de déséquilibres physiques et émotionnels. Elle agit en profondeur sur le système nerveux pour soutenir le corps dans son retour à l’équilibre.
Elle est particulièrement efficace pour :
- Douleurs chroniques
- Troubles du sommeil
- Migraines et tensions
- Déséquilibres hormonaux
- Troubles digestifs et respiratoires
- Stress et surcharge mentale
Bien-être en entreprise
Des solutions mobiles, à Montréal et au-delà
Ateliers d’automassage & huiles essentielles
(1 à 2 h) pour apprendre à relâcher les tensions et favoriser la vitalité au travail.
Thèmes adaptés : gestion du stress, posture, etc.
Séances de réflexologie ciblées
(15 à 30 min), sur chaise ou en position allongée, directement dans vos locaux.
- Un service clé en main, individuel ou en équipe, selon vos besoins.
Mon offre
1ère rencontre
Deux options s’offrent à vous pour débuter :
- Évaluation complète – 2 h
- Séance découverte – 50 min
Reçu d’assurance disponible à chaque séance. Disponible en carte cadeau.
Suivis
Après l’évaluation, choisissez un suivi ponctuel ou régulier :
- Suivi complet – 90 min
- Suivi rapide – 60 min
Reçu d’assurance disponible à chaque séance. Disponible en carte cadeau.
Forfaits
Pour soutenir l’autorégulation du corps en cas de déséquilibres ou d’inconforts, plusieurs séances peuvent être recommandées. Des forfaits avantageux sont disponibles sous certaines conditions.
Reçu d’assurance disponible à chaque séance. Disponible en carte cadeau.
Symbiose
Une expérience à 4 mains, hors du temps. Avec Amandine Pison, maître Reiki, nous unissons nos pratiques — réflexologie & Reiki — pour un soin enveloppant qui apaise les sens et relâche en profondeur les tensions physiques et énergétiques.
Disponible en carte cadeau.
Hélène – Réflexologue corporelle & artiste collagiste
« Le collage est ma thérapie, la réflexologie est mon art. »
Réflexologue corporelle de formation et artiste collagiste par passion, j’ai d’abord évolué pendant plusieurs années dans le domaine de la communication et de la gestion de projets culturels.
C’est mon père qui, sans le savoir, m’a initiée à la réflexologie : enfant, il me massait les pieds pour apaiser mes migraines et insomnies. Ces premiers gestes sont devenus plus tard une vocation.
Après un parcours riche mais exigeant dans le milieu culturel et événementiel, j’ai pris conscience de la place trop souvent marginale accordée au bien-être, notamment en entreprise. Cette réflexion m’a amenée à me recentrer et à faire de l’accompagnement et du soin ma priorité.
Formée à l’Académie de Réflexologie Corporelle, j’exerce aujourd’hui avec rigueur et engagement, convaincue des bienfaits durables de cette approche douce, naturelle et profondément humaine.
Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne de manière personnalisée, en répondant avec soin à ses besoins spécifiques.
Ateliers et formations au Lab Transmission
Le Lab Transmission fait partie de l’Espace 4372, un lieu où l’art et la thérapie se rencontrent. Dans une ambiance créative et collective cohabitent galerie, coworking, artistes, thérapeutes et entrepreneur·euse·s. Un environnement vivant qui enrichit naturellement les projets, favorise les rencontres et encourage le partage des savoirs.
Ateliers
Je propose au sein du Lab Transmission des ateliers d’automassage en réflexologie et des ateliers de collage.
Tout au long de l’année, j’organise ou co-crée des expériences alliant bien-être, expression artistique et reconnexion à soi.
Découvrir
Location à la carte
Un espace entièrement dédié à la transmission des savoirs, à l’exploration créative et à la rencontre humaine.
Ici, vous pouvez animer ateliers, cercles, formations ou explorations collectives, dans un cadre inspirant, chaleureux et ancré.
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Collaborations
Vous souhaitez animer un atelier ou une formation sans avancer de frais ?
Nous proposons une formule de collaboration simple, équilibrée et sécurisante sous certaine conditions.
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Formations
Bientôt formatrice agréée en réflexologie (EARC), je pourrai offrir des formations reconnues au Canada.
J’offre aussi Élan, un accompagnement entrepreneurial pour aider les thérapeutes à développer une pratique solide et alignée.
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Contactez-moi par ce formulaire, par téléphone au 514-431-7674 ou par courriel à info@heleneguayreflexo.com